روانشناسی

چگونه یک خواب آرام داشته باشیم؟

خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است.

31 فروردین 1401

نشانه های بالا بودن سطح کلسترول در پاها کدامند؟

کارشناس: وجود کلسترول می تواند علامتی برای بیماری های شریان های محیطی اندام تحتانی باشد.

24 فروردین 1401

از جشنواره های دیدنی آلمان بیشتر بدانید

از جشنواره های متعدد آلمان می توان به جشنواره موسیقی در بایرویت، جشنواره فرینج رکلینگهاوزن، نمایشگاه کتاب فرانکفورت، کارناوال و جشنواره بین المللی فیلم برلین اشاره نمود.

29 بهمن 1400

11 راهکار برای کمبود جا اتاق کودک

خانه های امروزه کوچک و تعداد اتاق های آن ها کم تر از گذشته است. انگیزه ما برای جمع وجور خریدن و طبقه بندی لوازممان در خانه و استفاده از فضا های مرده از همینجا ناشی می گردد.

18 بهمن 1400

13 خاصیت لبو و آب لبو برای سلامتی

مطالعات اخیر از تأثیر چشمگیر لبو و آب لبو در بهبود عملکرد ورزشکاران، کاهش فشار خون و افزایش جریان خون حکایت دارند. امروزه غذاهای مختلف تهیه شده از لبو و محصولات آن در همه جا دیده می شوند. جالب است بدانید لبو و چغندر قند از یک خانواده اند، ولی از لحاظ...

10 آبان 1400

راه هایی برای خلاص شدن از سرفه پایدار پس از سرماخوردگی

پس از سپری کردن یک دوره سرماخوردگی یا آنفلوآنزای شدید ممکن است یکی از علائم بیماری یعنی سرفه ای آزاردهنده همچنان همراه شما بوده و از بین نرفته باشد.

26 شهریور 1400

جاشمعی دیوارکوب را کجای خانه نصب کنیم؟ راهنمای خرید آن

جاشمعی دیوارکوب یکی از آن وسایل تزیینی کاربردی و در عین حال زیبا برای محیط های مسکونی، اداری و تجاری است. همانطور که از نامش پیداست، این وسیله یک نگهدارنده شمع است که بر روی دیوار نصب می گردد. از آنجا که وجود شمع در فضای داخل باعث احساس آرامش شده و احساسات...

31 مرداد 1400

چطور با آجر دکوراسیون داخلی شیک و زیبایی داشته باشیم؟

آجر دکوراسیون داخلی زیبایی را برای شما رقم خواهد زد و برای کسانی که می خواهند از متریال مناسب همه نوع سبک دکوراسیون داخلی استفاده نمایند کاملا مناسب است. البته تناسب آجر روستیک دکوراسیون داخلی در کنار سبک کلاسیک، بیشتر از سایر سبک ها است. استفاده از...

4 مرداد 1400

جدیدترین ایده ها برای طراحی دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترانه

طراحی دقیق و حرفه ای دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترانه فضای امن و پر از آسایش برای دختر شما رقم خواهد زد. با توجه به اینکه سلیقه و روحیات دختران و پسران با یکدیگر متفاوت است به همین دلیل نکات طراحی دکوراسیون داخلی برای اتاق خواب آنها نیز فرق خواهد کرد.

15 تیر 1400

بند رخت خلاقانه و کاربردی در مدل های جدید و بسیار شیک

یکی از مشکلاتی که در واحدهای مسکونی نقلی و کوچک وجود دارد؛ نبود مکانی برای پهن کردن لباس های آن هاست. برای این منظور از ایده های مختلفی استفاده می گردد تا ساکنین واحدهای مسکونی کوچک هم بتوانند حتی با نبود حیاط و تراس هم بتوانند لباس های خود را پهن نمایند....

11 خرداد 1400

ترب سفید؛ گیاهی موثر در زیبایی پوست و مو

تهران (پانا) - داشتن پوستی سالم و زیبا همراه با موهایی بلند و خیره کننده، همیشه یکی از دغدغه های زنان دنیای امروز و حتی گذشته بوده است و زنان همیشه دنبال راهی برای دستیابی به زیبایی ظاهری هستند.

30 فروردین 1400

دروغگویی؛ چرا افراد بی دلیل دروغ می گویند؟

دروغگویی در افراد دلایل مختلفی می تواند داشته باشد اما گاهی افراد بدون دلیل مشخصی دروغ می گویند. البته این دروغ از نظر اطرافیان آنها بی دلیل است و از نظر کسی که دروغ می گوید دلایل بسیار زیاد و مختلفی دارد.

28 بهمن 1399

آیا بهترین شغل های جهان را می شناسید؟

به طور معمول، افراد کمی شانس این را داشته اند که در شغل رویایی خود مشغول به کار شده و همچنین درآمد مناسبی از این طریق به دست بیاورند. با این وجود، اگر فکر می کنید که تنها مدیرعامل ها درآمد قابل توجهی داشته یا مدیران ارشد شرکت های بین المللی از شغل خود رضایت...

6 آبان 1399

این دوست ها به درد دوستی نمی خورند!

روزنامه خراسان - جواد غفوری نسب: دوست خوب، کمک زیادی به انسان می کند و در سختی ها و خوشی ها، با او شریک می شود. برعکس آن، دوست بد هم یکی از مهم ترین موانع موفقیت بعضی ها محسوب می شود. مانعی که در قدم اول، خیلی ها حاضر به پذیرش آن نیستند و در قدم بعدی، حاضر...

28 مرداد 1399

تیکدری: مطمئن باشید با شروع مسابقات شرایط بدتر می شود، فوتبال به چه قیمتی؟!

بازیکن تیم فوتبال تراکتور تبریز معتقد است شرایط ابتلای بازیکنان به کرونا با شروع مجدد مسابقات بدتر خواهد شد.

18 مرداد 1399

از خواص فوق العاده سیر سیاه چیزی می دانید!

سلامانه/ اگر به دنبال حفظ جوانی، زیبایی و افزایش مقاومت بدنتان هستید به گفته یک متخصص تغذیه سیر سیاه استفاده کنید.

15 مرداد 1399
تعداد: (36)