ورزش

طرز تهیه و ارزش غذایی آش میوه

همواره پیش غذاها (انواع سوپ و آش) در وعده های اصلی اهمیت بسیار دارند؛ به خصوص که در تهیه شان از انواع گروه های غذایی هم استفاده گردد. در صورت کامل بودن، می توان آنها را به جای غذای اصلی هم خورد؛ به خصوص اگر اضافه وزن داشته باشید و بخواهید حجم زیادی از...

2 مهر 1400

نوری: کار استقلال خیلی سخت است؛ امیدوارم فردا روز خوب الهلال نباشد

مدافع پیشین تیم فوتبال استقلال گفت: ملاقات با الهلال حیاتی و حیثیتی است و امیدوارم دوشنبه روز خوب نماینده عربستان نباشد.

22 شهریور 1400

مجرد: انگیزه دو چندانی برای مسابقات داریم

به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون والیبال، علی اصغر مجرد درباره شرایط تیم ملی در آستانه مسابقات قهرمانی آسیا، گفت: تیم خوبی داریم که تمرینات سختی را پشت سر گذاشته است. من همواره از بازی در کنار بزرگان تیم از جمله معروف و موسوی لذت می برم، اما نبود...

21 شهریور 1400

پیروزی والیبال نوجوانان مقابل آرژانتین ، ایران در جمع 4 تیم برتر

به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون والیبال، در آخرین بازی مرحله یک چهارم نهایی که امروز به میزبانی سالن 12 هزارنفری آزادی برگزار گردید، نوجوانان ایران میزبان آرژانتین بودند.

11 شهریور 1400

7 نکته مهم برای ورزش کردن بی خطر در گرما (و فواید مهم آن)

بدون شک ورزش کردن و تمرین در تابستان و هوای گرم تفاوت هایی با سایر روزهای سال دارد. افزون بر روزهای گرم سال که شما را مجبور می نمایند در گرمای شدید ورزش کنید، گاهی هم ممکن است از هوای بیرون لذت ببرید و خودتان ترجیح دهید جلسه تمرینی را در هوای آزاد، حیاط...

10 شهریور 1400

زنده روح: امیدوارم هرچه سریعتر باخت مقابل استقلال را جبران کنیم

بازیکن تیم فوتبال گل گهر در خصوص بازی این تیم مقابل استقلال توضیحاتی را بیان نمود.

7 شهریور 1400

لیگ ملت های والیبال، موسوی در بین برترین مدافعان

دو ملی پوش والیبال ایران در خاتمه مرحله گروهی لیگ ملت های 2021، آمار بهتری نسبت به سایر بازیکنان از خود ثبت کردند.

21 مرداد 1400

احتمال بازگشت زودتر از موعد فرشید اسماعیلی به تمرینات

ممکن است هافبک استقلال بتواند برابر پدیده در ملاقات معوقه لیگ برتر بازی کند.

20 مرداد 1400

جنجال تازه؛ پنالتی های پرسپولیس باید تکرار می شد؟

دربی کم اتفاق و کم هیجان جام حذفی، به فغانی کمک کرد قضاوت آرامی داشته باشد. بازیکنان دو تیم هم نسبت به همیشه، کمتر به داوری اعتراض می کردند. با این حال، به نظر می رسد کشیدن بازی به ضربات پنالتی، کار را برای داور و کمک هایش سخت کرده است. پرسپولیسی ها در ضربات...

12 مرداد 1400

بهمنیار برای کسب مدال برنز کوشش می نماید، سارا سومین المپیکی کاراته

به گزارش خبرنگاران، در ادامه این مسابقات که در پرتغال جریان دارد، سارا بهمنیار بعد از یک دور استراحت سه بر صقر جما مورالس از اسپانیا را شکست داد، ولی دور سوم به جونا تسوکی از فیلیپین باخت و به گروه شانس مجدد رفت.

10 مرداد 1400

قربانی: سنگ خودم را به سینه نمی زنم، اما نیمکت استقلال خلوت است

بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال گفت: فرهاد مجیدی باید تعداد دستیارانش را بالا ببرد و افرادی که شناخت دارند را به کادرفنی اضافه کند.

23 تیر 1400

استقلال -پدیده در آستانه لغو، تصمیم مهم سازمان لیگ در مورد بازی

مدیر مسابقات سازمان لیگ فوتبال ایران گفت: در صورتی که تبلیغات غیرمجاز استادیوم آزادی برچیده نشود، دو تیم استقلال و پدیده مشهد به میدان نخواهند آمد.

20 تیر 1400

شیخ دیاباته در خطر از دست دادن دو بازی پایانی استقلال در لیگ قهرمانان آسیا

شاید مهاجم استقلال دو بازی پایانی مرحله گروهی در لیگ قهرمانان آسیا را از دست بدهد

19 تیر 1400

اردوی تدارکاتی در مشهد و ملاقات با پدیده در برنامه گل گهر سیرجان

اعضای تیم گل گهر سیرجان برای برپایی اردوی تدارکاتی، تهران را به مقصد مشهد مقدس ترک خواهند کرد.

15 تیر 1400

یاشاسین تراختور، خدا قوت فولاد

شیوه صعود تیم های دوم در این مسابقات چنان پیچیده شده که طرفداران بعد از هر بازی مجبورند مثل درس آمار، تمام احتمالات عجیب و غریب را آنالیز نمایند!

3 خرداد 1400

قیچی برگردان طارمی به یاد جهانبخش، جایزه پوشکاش در کمین یک ایرانی

مهاجم ایرانی تیم فوتبال پورتو در بازی با چلسی در لیگ قهرمانان اروپا یک سوپر گل به ثمر رساند.

2 خرداد 1400

تاکید گل محمدی بر حفظ دو ستاره پرسپولیس، هر چه زودتر با دو بازیکن تمدید کنید

سرمربی پرسپولیس به مدیران این تیم اظهار داشت برای فصل آینده هرطور شده قرارداد دو ستاره این تیم را تمدید نمایند.

1 خرداد 1400

احیای فضای زیست شهری

معاون هماهنگی و امور مناطق شهرداری تهران در جلسه نظارت دوره ای شهرداری منطقه 10 به تلاش در جهت خدمت رسانی به شهروندان و نوسازی بافت فرسوده در جهت احیا فضای زیست شهری و ارتقای امنیت شهروندان تاکید کرد.

18 اردیبهشت 1400

عزیزی خادم: شیخ سلمان در جریان میزبانی بحرین نبوده است، امیدواریم حقانیت فوتبال ایران برگردد

رییس فدراسیون فوتبال گفت:شیخ سلمان در جریان اهدای میزبانی به بحرین نبوده و AFC خودش این تصمیم را گرفته است.

15 اردیبهشت 1400

دادگر: سال جدید را با هدیه رشته تیراندازی آغاز کردیم، امیدوارم در المپیک هم خوش بدرخشیم

رئیس فدراسیون تیراندازی گفت: سال جدید را با هدیه رشته تیراندازی و طلای جواد فروغی در ماده تپانچه جام جهانی آغاز کردیم.

12 اردیبهشت 1400
تعداد: (130)